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계단 오르기

2026.01.10 15:34
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하체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움되는 계단 오르기로 하체 힘 

길러줍니다.

 

계단 오르기
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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐거운 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 감사합니다.
  • 지니5567529
    계단 오르기 운동 잘 해주셨네요.
수고하셨습니다.
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근육을 강화하는 근력 운동 꾸준히 챙기네요. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동에 도움을 주는 계단 오르기로 근력 운동 챙기네요.