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하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동

에 도움이 되는 계단오르기로 마무리하네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 6
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요 
  • 입맛없엉
    하체 근력 강화에 도움주는 계단운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 
  • 쩡♡
    근력 운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있는 계단 오르기 수고하셨습니다..
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      정수기지안맘
      작성자
      유산소 운동과 근력운동을 함께 하고 활기차네요