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계단 운동
2026.01.14 15:45
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하체 근육을 강화하는 근력 운동

계단 오르기로 하체 힘 길러줍니다.

 

계단 운동
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댓글 8
  • 자스민꽃
    하체근육 강화되는
계단오르기 잘 해주셨네요 😆😆
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동으로 계단 잘 올랐어요.
감사합니다.
  • 지니5567529
    하체 운동 계단 오르기 수고하셨습니다. 오늘도 응원하겠습니다.
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근력 운동 꾸준하게 챙기네요. 좋은 시간 되세요..
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 힘 길러주기 좋은 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 좋은 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 건강한 시간되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하여 근력 운동에 도움되는 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 감사합니다.