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하체 근력 계단오르기

2026.01.15 13:52
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하체 근육을 강화하는 근력 운동

계단 오르기 오늘도 실천합니다.

 

하체 근력 계단오르기
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댓글 6
  • 지니5567529
    생활속 운동으로 계단 오르기 너무 좋네요. 
수고 많으셨습니다.
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동으로 계단 오르기 꾸준하게 실천하며 오르고 있네요. 감사합니다.
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
활기차고 건강한 하루 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 운동 챙기고 있어야 좋은 하루 보내세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      근력 운동과 유산소 운동에 도움되는 계단을 꾸준하게 실천하네요.