치노카푸
걷기운동 수고하셨습니다^^ 다리피로 충분히 풀어주세요
모처럼 포근한 날이네요.
저녁식사 전 가볍게 걷기운동으로 심박수를
적절히 높여 심장 근육을 강화하고, 혈관의
탄력성에도 도움이 되네요.
0
0
댓글 6
- 예지영준맘
건강한 시간 보내셨네요 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
감사합니다.산책으로 건강한 시간을 가져봅니다
- tradingcom
식전 걷기운동을 하며 만오천보 걸어셨네요 편안하고 즐거운 시간 되세요
- 정수기지안맘
걷기로 건강을 위해서 많은 도움이 되었네요
