치노카푸
계단오르기 수고하셨습니다 좋은 습관 입니다^^
저녁식사 후 체지방 감소와 혈당 관리에 도움
이 되는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육
을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.
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댓글 6
- tradingcom
저녘 식사후 하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요. 편안하고 건강한 시간 보내세요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요
- 쩡♡
계단 오르기 수고하셨습니다. 오늘도 화이팅 하세요.
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
