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계단 오르기

2026.01.18 13:47
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하체 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움을 주는 계단 오르기 해줍니다.

 

계단 오르기
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지금 운동을 주제로 9,999+명이 이야기 중

댓글 12
  • 지니5567529
    하체 운동으로 계단 오르기 정말
좋네요.화이팅입니다.
    • 쩡♡
      작성자
      감사합니다.하체 운동으로 
꾸준히 챙기겠습니다.^^
  • 지니5436233
    계단 오르기 좋죠 내려올땐 엘베따고 또 올라가고 몇번 반복하면  건강에 좋아요
    • 쩡♡
      작성자
      생활속 운동으로 매일 챙겨주기
좋은 운동이네요.즐거운 오후 되세요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근육을 강화하네요. 
감사합니다.
  • 보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 
응원 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      생활 속 운동으로 계단 오르기 꾸준하게 챙기고 있어요. 좋은 하루 되세요.
  • 소나무1234
    하체 근력 운동에 계란오르기 참 좋습니다.
건강한 하루 보내세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하는 계단 오르기 운동하기 참 좋은 것 같아요. 좋은밤 되세요.