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하체 근력 계단 오르기

 

엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 

근력 운동 계단 오르기 실천하네요.

 하체 근력 계단 오르기

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 운동은 계단 오르기로 
      꾸준히 챙겨주네요.
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    하체근력위해 늘 좋습니다
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하기 위해
      계단 오르기 실천하네요 감사합니다 
      
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      허벅지 근육과 엉덩이 근육을 동시에 챙기고 있네요. 감사합니다.
  • 지니55555
    하체 근력 운동 계단 오르기
    응원합니다 
    오늘도 힘내세요!
    • 쩡♡
      작성자
      코어 강화에도 도움이 돼서 꾸준하게 실천하고 있어요. 좋은 하루 되세요.