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하체운동을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 즐거운 하루 보내세요
산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에
도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.
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댓글 4
- 쩡♡
하체 근육을 강화하여 근력 운동에 많은 도움이 되겠네요..
- 정수기지안맘
하체 근육을 강화하여 근력 운동으로 건강한 시간이네요