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코어강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
하체근육과 코어강화로 체지방 연소와 유산
소 운동의 효과가 있어 다이어트에도 도움을 주네요.
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댓글 4
- 쩡♡
하체 근육을 강화하는 스텝업 수고하셨습니다. 건강한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있어 좋네요