하체운동

계단오르기 수고하셨어요
저도 늘 하고 있어요

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걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요 
활기차고 건강한 하루 되세요 

하체 강화에 좋은 계단오르기
 꾸준히 응원합니다 

정수기지안맘

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요