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계단오르기로
2026.01.31 15:40
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하체 근육을 강화하는 근력 운동

계단 오르기 실천합니다.

 

계단오르기로
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댓글 8
  • 지니5567529
    매일 계단 오르며 하체 운동 챙겨주셨네요.
수고하셨습니다.즐거운 시간 되세요.
    • 쩡♡
      작성자
      코어와 하체 근육을 강화하는 
운동으로 계단 오르기 꾸준히
실천합니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 . 편안한 시간되세요
    • 쩡♡
      작성자
      생활 속 운동으로 하체 근력 운동 
챙겨주네요.좋은 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 건강한 시간 되세요
    • 쩡♡
      작성자
      하체 힘 길러주기 위해 계단 오르기
챙겨 주네요.좋은 하루 보내세요.
  • 들꽃7
    하게 근력 강화에 좋은 계단오르기
오늘도 잘 실천해 주셨네요
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 운동 챙겼어요.
건강한 하루 보내세요.