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계단 오르기로

 

하체 근육을 강화하는 근력 운동 

계단 오르기 실천하네요.

 

계단 오르기로

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 하체강화를 위한 계단 오르기 운동하셨네요. 편안하고 즐거운 시간 보내세요 
    • 쩡♡
      작성자
      계단을 오르며 하체 운동 챙겨주네요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있는 계단으로 꾸준하게 실천하네요.
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 지니5567529
    하체 근육을 강화하는 계단 오르기 
    수고하셨습니다.
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력 운동에 
      도움을 주네요.감사합니다.