지니어트

계단 오르기로

 

코어 강화와 하체 근육을 강화하는 

근력 운동 게단 오르기 챙깁니다.

 

계단 오르기로

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근력 운동으로 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 좋은 하루 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      운동이와 허벅지 근육을 강화하는 계단 오르기로  운동 잘 마무리하네요. 감사합니다.
  • 꼼꼼엄마
    하체 근육을 키워 주는 계단 오르기 운동 잘해 주셨네요 수고하셨습니다
    • 쩡♡
      작성자
      근력 운동과 함께 유산소 운동 챙기고 있어요. 감사합니다.
  • 지니5567529
    하체 운동으로 계단 오르기만큼
    좋은 게 없네요.수고하셨습니다.
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하는 생활 운동
      매일 챙겨주네요.