지니어트

계단 오르기

 

하체 근육을 강화하는 근력 운동

계단 오르기로 하체 힘 길러주네요.

 

계단 오르기

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댓글 6
  • 지니5567529
    하체 근력운동 계단 오르기 수고하셨습니다.
    내일도 화이팅입니다.
    • 쩡♡
      작성자
      엉덩이 허벅지 근육이 강화해 근력 운동에 도움을 주는 계단 오르기 꾸준하게 실천하네요. 감사합니다.
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 행복한 밤 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      코어 강화와 하체 근력 운동
      계단 오르기로 챙겼어요.감사합니다.
  • 입맛없엉
    하체근력 강화에 좋은 계단운동 수고하셨습니다
    꾸준히 실천하시며 건강관리 잘 해주세요
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요