지니어트

운동 정보&꿀팁

계단 오르기
2026.02.07 13:34
조회 15스크랩 0

헬스장에서 운동하고 집에 오는 길

계단 이용해서 하체 근력도 키워요계단 오르기
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 5
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    헬스장에서 운동후 계단 오르기 운동하셨네요 
편안하고 행복한 시간 되세요
    • 들꽃7
      작성자
      헬스장에서 운동하고 집에 오는 
계단오르기 하네요
  • 쩡♡
    계단 오르기 오늘도 잘 챙겨 주셨네요.
수고 많으셨습니다.피로 잘 풀어주세요.
    • 들꽃7
      작성자
      하체근력 위해서 계단오르기 해요
헬스장에서 운동하고 집에 오는 길해요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요