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저녁 산책으로

2026.03.03 19:59
조회 13스크랩 0

저녁 산책으로

서서히 노을지는 하늘빛이 예쁜 시간이네요.

식사후 산책으로 오르막길과 내리막길을 

번갈아 가볍게 걸으면서 소화와 혈당 관리

에도 도움이 되네요.
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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중
댓글 6
  • 워니s
    하늘이 이쁜 시간이네요
만2천보 수고하셨어요
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      정수기지안맘
      작성자
      저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되네요
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    tradingcom
    오늘 저녁도 산책 다녀오셨네요 
수고하셨습니다
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      정수기지안맘
      작성자
      산책으로 건강한 시간을 가져봅니다
  • 쩡♡
    저녁 산책으로 건강한 시간 
보내셨네요.수고하셨습니다
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간을 가져봅니다