철봉 매달리기

철봉 매달리기비가 살짝 멈춰서 척추 압박 해소와  교정어깨 관절 

안정화와 흉곽 확장 및 호흡 개선에 도움을 주는 

철봉 매달리기 2분으로마무리하네요 

 

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댓글 4
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    tradingcom
    오늘도 철봉 매달리기 운동하셨네요 
    편안한 하루 되세요 
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      정수기지안맘
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      척추 정렬을 해주어서 도움이 되네요 
  • 워니s
    철봉 매달리기 2분 하셨군요
    전 힘들거 같아요
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      정수기지안맘
      작성자
      조금씩 늘려 가면 되네요.허리 아프시면 잡고만 있어도 도움이 되네요