아침에 달리고 나면, 땀도 금방 없어지네요.

저번주까지는 이른 아침에 달리고 나면,

땀을 흘린채로 샤워했었는데,

이번주 들어서는 집으로 오는 길에 땀이 다 마르네요.

내일부터는 상의는 긴팔을 입어야겠어요.

안 그러면 감기걸릴 수도 있겠어요.

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댓글 13
  • 강미뇽
    아침 저녁으로는 정말 날씨가 많이 쌀쌀해진것 같아요~ 건강 챙기며 운동하자구요~
    • 고래사
      작성자
      오늘부터는 아침에 긴팔 입고 뛰고 있네요.
      그렇지 않으면, 너무 추워요.
  • 그냥한번1
    저도 지금 밖에 막 나와보니 선선하니 운동하기 딱 좋은 날씨군요
    좋은하루 되세요
    • 고래사
      작성자
      날씨가 많이 선선해 지긴 했어요.
      추운 느낌이 뜰 때도 있으니까요.
  • 소라2
    새벽에는 많이 춥나 봐요. 아침에 달리면 공기가 상쾌해서 하루를 건강하게 시작할 수 있을 것 같아요 
    • 고래사
      작성자
      새벽에는 많이 추워요.
      물론 뛰고 나면, 금방 땀도 나고, 따뜻해 지긴 해요.
  • 쉬림프
    긴팔 입으셔요
    땀나고 감기걸리기 쉽상이네요
    진짜 쌀쌀해졌어요
    • 고래사
      작성자
      땀나고 감기 걸리지 않으려고,
      오늘부터는 긴 팔 입고 뛰고 있어요.
  • 레몬그린
    저는 오늘 상의 긴팔 입었어요
    더 좋은건 따듯한물 샤워가 좋다는거에요^^
    • 고래사
      작성자
      뛰고 나서 따뜻한 물로 샤워하고 난면
      가뿐해 져서 좋아요.
  • 울트라돼지런
    그러게요바람불어 감기걸리겠어요
    독감유행이라네요
    • 고래사
      작성자
      확실히 더울때보다는 운동하기기 수월하긴 해요.
      물론 온도차에 의해서 감기는 조심해야 할 것 같지만요.
  • 킹로또
    고래사님 아침에 달리기 운동을 하시는군요
    건강한 운동 습관을 응원합니다