레몬그린
자전거 타기가 무릎에 좋데요 내몸에 맞춘 운동이네요 화이팅 입니다
저는 헬스장 가면 사이클을 자주 합니다
무릎이 안좋아서 유산소를 하긴 해야하는데 러닝머신은 무릎이 안좋아져서요 ㅜㅜ
대신 사이클 단게를 좀 높게 해서 돌립니다
아니면 걍 핸드폰하면서 놀게 되더라구요 ㅎㅎ
스피닝도 해보고 싶은데 너무 힘들거같아서 아직 못하고 있습니다
하시는 분들 보면 넘 두려워요@_@
집에도 사이클이 있어서 헬스장 못가는 날에도 집에서 사이클 돌린답니당 ㅎㅎ
자전거 타기가 무릎에 좋데요 내몸에 맞춘 운동이네요 화이팅 입니다
사이클30. 러닝30해요 사이클 뻑뻑하게 달리지요
저도 요즘 싸이클 하나 구매하고 싶은데 짝꿍님이 옷걸이 하나 또 장만하려고 한다고 해서 생각중이네요. ㅎㅎ
사이클이 더 낫군요 은근히 빡세더라구요~~
헬스장가면 자전거랑 런닝머신은 필수인것 같아요 열심히 하세요 화이팅입니다
사이클은 무릎에 괜찮나요? 저는 런닝과 사이클 돌아가면서 하고 있어요
사이클 운동 너무 좋은 것 같아요 오늘도 기쁨이 가득한 하루길☺️
와우 엄청 기구가 많은 것 같아요