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헬스할때 꼭 해요

헬스장 가면 꼭 해요!!

랫풀다운~

언제쯤이면 근육질의 팔을 만들수 있을지^^;;

20개씩 3세트 하고있어요

그래도 여전히 팔도 통통해요 ㅠㅠ ㅋ

언젠간 멋진 이두가 생기겠죠

헬스할때 꼭 해요

댓글10
  • 렛풀다운 운동이지요
    광배근 강화에 최고최고
  • 오 요거 가슴운동? 인가요 ㅎㅎ 
    팔운동인가요?
  • 프로필 이미지
    오우 근육 빵빵이 되는
    그날까지 갑시다아
  • 이거 힘들어요
    저는 쳐다도안보게 되네요
  • 헬스 열심히 하세요 화이팅입니다 
    꼭 원하는 목표 달성 하실수 있어요 
  • 렛풀다운 등운동도 많이 되겠어요 전 팔꿈치가 안좋아서 이건 스킵해요 ㅠ
  • 저는 헬스 기구 잘 몰라요. 헬스장 가면 러닝머신만 주구장창 하지요. ㅎㅎ
  • 저는 헬스기구를 잘 몰라서요
    팔 근육 키우는 운동 기구인가 보네요
  • 랫풀다운 재미있는 운동이죠 ㅎㅎ
    저도 종종해요 ㅎㅎ
  • 팔에 근육잡기 좋겠어요
    멋진 이두박근 기대해요

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