짱순2
입식자전거는 처음봐요 요즘신형인지 되게 좋아보이네요
아침에 일어나서 야외로 산책을 하면 산스장에는 입식자전거가 있습니다. 자전거 발판에 발을 올리고 페달을 힘차게 밟습니다. 하체근력과 심폐기능을 강화시키는 효과가
있습니다. 근지구력강화에도 좋은 유산소운동입니다.
여러가지 야외운동기구중에서도 제가 산스장에서 주로
하는 운동기구입니다
입식자전거는 처음봐요 요즘신형인지 되게 좋아보이네요
자전거는 처음 보네요 저희 동네도 있으면 좋겠어요
자전거 은근 힘들더라구요 추천 잘 보고 갑니다
자전거가 깔끔하고 좋네요 운동 열심히 하세요 화이팅입니다
오우 저희 동네랑은 조금 다르네요 오늘도 파이팅하세요😚😚
와 자전거...! 저희 동네에는 없던데 ㅠㅠ 생기면 좋겠네여
몸에 익숙해지도록 꾸준히 운동하는 것이 필요하죠 다양한 정보를 제대로 소화하려면 감사합니다.