족저근막염에 땅콩볼 추천해요

족저근막염이 약하게 있어요

그럴때 사용하기 좋은 운동 기구예요

땅콩 모양이라고해서 땅콩볼이라고 불리는건데요 이 땅콩볼을 이용해서 발바닥 운동을 해주면 족저근막염에 도움이 돼요

발바닥으로 누른 상태에서 앞뒤로 움직여주면 되고 체중을 실어서 하면 더 좋아요

대신 미끄러울수 있으니까 무게중심을 잘 잡아줘야해요

족저근막염에 땅콩볼 추천해요

0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.2만명이 이야기 중

댓글 14
  • 상큼미니
    이런것도 있군요 친구가  족저근막염 때문에
     치료 하러 가던데 알려줘야 겠어요
  • 프로필 이미지
    산곡동미녀삼총사
    오 족저근막염에 땅콩볼이 좋다니 이래서 소통이
    중요한거네요 정보 감사합니다 한번씩 발바닥이 아플때가 있거든요
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 구시렁
    족저근막염 많더라구요
    땅콩볼 귀엽네요
  • blue504
    땅콩볼도 있군요.효과가 좋을거 같네요
    저는 그냥 둥근 공으로 했는데.ㅜ
    정보 감사합니다
  • 할수있담
    어머~ 이런건 처음 보네요~ 신랑이 발바닥 너무 아프다고 하는데..
    한번 이거 해보라고 해야겠네요~
  • 얌이얌이
    저도 이런거 있어요~
    발바닥이 시원해지더라구요~
  • 미클
    저 족저근막염있는데
    땅콩볼 사서 해봐야겠어요 ^^
    좋은팁 감사해요 
  • 이하린80
    오 이런제품도 있네요
    발바닥이 자주 아픈데 함 알아봐야겠어요
  • 빠담소리
    아 이런 것도 있었네요.. 잘알겠습니다.. 좋은정보 감사합니다.. 
  • 프로필 이미지
    주뽕
    가끔 굴려보면 그렇게.시원하드만..그런 효과가 있었군요!
  • 랄라러랄
    오홍 이런게 있군요~
    찾아봐야겠어요 
  • 한방미소
    족저근막염 고질병인데 좋은 팁 같아요
    공유해주셔서 감사합니다 
  • 가요밍12
    저도 족저근막염이 약하게 있어요.
    중요한 정보 감사합니다. 
    
  • 킹로또
    저도 땅콩볼 사서 해봐야겠어요
    추천감사해요