심으뜸의 마일리사일러스 다리운동 영상입니당 전에 몇번했었는데 요즘 다시 시작해봐용 ^^ 기존 마일리사일러스 다리운동 동작들을 쉽게 풀어주더라구요^^
우리화이팅저 몇번 따라했는데 은근 힘들더라구요 저는 진짜 걷기만 해서 그런지 후덜덜하더라구요 ㅎ 요런 동작들이 도움 많이 되더라구요~ 저도 이제 조금씩 다시 해봐야겠어요~ 화이팅입니다 😍
