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운동 정보&꿀팁

하루만보 걷기운동

2024.09.18 19:15
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연휴 마지막날 힘을내서 

만보걷기 운동을 하고 왔어요 

평상시보다 덜 걸었지만 

마음이 편안해 지네요 

남들 쉴때 휴일없이 걷는게 

힘들긴 해도 또다른 나와의 

약속을 지키기 위해 걸었어요 

하루만보 걷기운동

하루만보 걷기운동

 

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    셰인
    매일 매일 하는 습관이 제일 중요하죠^^오늘도 수고하셨습니다.
    • 프로필 이미지
      차칸청춘
      작성자
      걷기운동을 하기 전에는 당 
수치도 높고 건강하지 
못했는데 지금은 건강을  
자신할 수 있겠더라구요
좋은 시간 되세요