하루만보 걷기

계절이 거꾸로 가나 보네요 

오늘도 무더위에 해가 있을땐 

활동을 못하고 해가 지고 어두울때

걷기운동을 하다보니 금방 날이

저물어서 운동을 제대로 못하게 되네요 

그래도 만보걷기는 하루도

 빠짐없이 쭈욱 하지요

하루만보 걷기

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댓글 4
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    애플짱
    만보 잘 마무리 하셨나요 
    걷기 운동 응원합니다 ~
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      차칸청춘
      작성자
      폭우가 내리거나 아주 추운 날씨만 
      아니면 꾸준히 걸었어요 
      조금씩 내리는 비에는 우산쓰고 
      평균 13000~15000보를  걸어요
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    셰인
    만보완료하셨네요라면하나만큼 열심히 불태우신 겁니다. 대단하세요~!^^
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      차칸청춘
      작성자
      나 자신과의 약속 이라서 
      그약속 지키려고 매일 
      열심히 걷고 있어요