지속 가능한 운동생활을 위해

 

지속 가능한 운동생활을 위해 지속 가능한 운동생활을 위해 지속 가능한 운동생활을 위해

운동이 습관이 되기 위해서 가장 중요한 것이 지속성을 가지고 하는 것이니 처음부터 무리하지 말고 지속 가능한 운동생활을 시작해야겠어요.

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