지니어트

운동 정보&꿀팁

번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

🩸혈당은 매일 재야 할까? 상황별로 다른 혈당 체크 주기

[10]

geniet

567
2
0

해외 MZ가 열광하는 ‘파이버맥싱’, 다이어트에 진짜 효과 있을까?

[5]

geniet

207
1
0

[최대 1만 포인트] 단백질 쉐이크 1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰

[35]

geniet

1천
2
0

[최대 2만P 지급] 나만의 음식 리뷰 레시피 '콩나물' 편 OPEN! 포인트 받아가세요 💰

[54]

geniet

7.9천
6
0

📢12월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[82]

geniet

4.5만
7
1

계단오르기

[4]

애플짱

8
0
0

마무리 스트레칭으로

[4]

애플짱

11
0
0

속근육 코어 운동

[6]

쩡♡

9
0
0

킥복싱 운동

[8]

쩡♡

12
0
0

동네 산책

[6]

쩡♡

11
0
0

상체 근력운동으로

[6]

정수기지안맘

13
0
0

하체 근력과 코어강화 스텝업으로 🏃

[6]

정수기지안맘

14
0
0

산책길 걷기로

[8]

정수기지안맘

11
0
0

타바타홈트

[5]

애플짱

10
0
0

오전 걷기

[7]

애플짱

11
0
0

전신 타바타 스트레칭

[8]

쩡♡

12
0
0

계단 오르기로

[10]

쩡♡

12
0
0

오전 산책

[8]

쩡♡

13
1
0

아침 스트레칭

[4]

애플짱

9
0
0

아침 스트레칭으로

[4]

쩡♡

11
0
0

하체 근력 계단오르기로 🏃

[1]

정수기지안맘

8
0
0

아침 하늘 바라보며 🏃

[1]

정수기지안맘

7
0
0

아침 스트레칭

[1]

정수기지안맘

6
0
0

숙면을 위한 스트레칭으로

[6]

정수기지안맘

9
0
0

하체 근력 계단오르기로 🏃

[6]

정수기지안맘

10
0
0