'계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

구운계란

단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요 

행복

따뜻한 삶은계란🥚

매일 아침 운동 후에 삶은 계란으로 단백질 보충하고 있어요. 찜기에 따뜻하게 쪄서 먹으니 더 맛있고 속도 편하네요 😊

들꽃7

구운계란

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겼어요 

행복

구운계란

구운계란 먹었습니다  완전단백질이라 영양 많고  쫀득해서 맛도 좋습니다 

오와둥둥

야채 계란죽

속을 편안하게 해주는 야채 계란 죽으로 짝꿍 아침 챙겨 주네요.

쩡♡

삶은계란

아침 운동 후 찜기에 쪄서 따뜻한 계란으로  든든하게 단백질까지 챙겨요 😊

들꽃7

구움 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 먹었어요 

행복

삶은 계란🥚

오늘 아침도 찜기에 계란 삶아서 운동 후 단백질 챙겼어요. 반숙으로 먹고 싶었지만 오늘은 거의 완숙이네요 🙂

들꽃7

삶은 계란

삶은 계란 두 개로 단백질 챙겼어요  15분 동안 삶으니까 완숙으로 먹기에 딱 좋네요 

감사하며살자

두유와 계란

소이비랩 무설탕 두유랑 쫀득쫀득 맛있는 계란 먹었습니다 영양 많고 맛있습니다 

오와둥둥

구운 계란

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겨 먹었어요 

행복

따뜻한 계란

아침에 걷기 운동을 하고 와서 단백질 보충으로  찜기에 따뜻하게 찐 계란을 챙겨 먹었어요.  따뜻해서 더 맛있네요 😊

들꽃7

계란

쫀득한 계란 먹었습니다  간편하게 먹을 수 있어 좋아요  단백질이 많아 영양 보충됩니다 

오와둥둥

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구움 계란 챙겼어요 

행복

따뜻한 계란🥚

아침에 걷기 운동을 하고 와서 단백질 보충으로  찜기에 따뜻하게 찐 계란을 챙겨 먹었어요.  따뜻해서 더 맛있네요 😊

들꽃7

두유와 계란

저당두유와 쫀득한 구운계란  간단하게 먹고 산책 다녀오려구요

예지영준맘

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운계란을 챙겨 먹었어요

행복

사과와 계란 한접시

양배추와 적양배추 썰고 아삭아삭한 사과 와 땅콩버터,찐계란과 찐고구마에 들기름  발사믹 식초드레싱 부어서 간단하게 챙기네요.

정수기지안맘

따뜻한 계란🥚

아침에 걷기 운동을 하고 와서 단백질 보충으로  찜기에 따뜻하게 찐 계란을 챙겨 먹었어요.  따뜻해서 더 맛있네요 😊

들꽃7

구운계란

영양많은 계란 먹었습니다

오와둥둥

구운 계란 🥚

단백질 보충으로 구운 계란을 챙겨 먹었어요 

행복

계란찜

계란찜 해먹었습니다 부드러워 소화도 잘 됩니다 

오와둥둥

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란을 챙겨 먹었어요 

행복

고구마와 계란🍠🥚

아침 운동 후에 삶은 계란과 구운 계란, 고구마 반개로 단백질과 탄수화물을 함께 챙겨 먹었어요.

들꽃7

저당두유와 계란

소이비랩 저당두유와 계란 먹었습니다  저당이라 좋고, 달콤 맛있습니다 

오와둥둥

구운 계란 🥚

단백질 보충으로 구운 계란  챙겨 먹었어요 

행복

두유와 계란🥚

아침 운동 후, 무설탕 두유와 촉촉하게  삶은 계란으로 가볍게 챙겨 먹었어요. 따뜻하게 갓 삶은 계란이라 더 부드럽고 맛있어요🥚

들꽃7

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 먹었어요 

행복

삶은계란🥚

아침 운동 후 단백질 보충하려고 찜기에 계란 삶아  따뜻하게 먹고 있어요😊 반숙을 원했는데 완숙이 되어버렸네요ㅎㅎ

들꽃7

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운계란 챙겼어요 

행복

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요 

행복