'계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 먹었어요 

행복

구운계란과 두유

오늘도 아침 운동 후, 단백질 섭취를 위해 쫄깃한 구운 계란과 고소한 무설탕 두유로 든든하게 챙겨 먹었어요 😊

들꽃7

구운 계란 🥚

단백질 보충을 위해 구운 계란 챙겼어요 

행복

햄 계란 샌드위치🥪

햄 계란 야채를 넣은 샌드위치와 두유로  짝꿍 식사 챙겨주네요.

쩡♡

계란과 두유

아침에 계란과 두유 먹었습니다  쫀득한 계란 두유랑 먹으니 잘 넘어갑니다

오와둥둥

따뜻한 삶은 계란🥚

아침 운동 후 찜기에 계란을 삶아 챙겨 먹었어요. 반숙으로 맞추려 했지만 늦게 꺼내 늘 완숙이 되네요,  그래도 맛있게 잘 먹었어요.

들꽃7

계란과자

어제 계란 과자를 사다 두었다가,  오늘 커피 마시면서 뜯어 먹었어요. 한 봉지에 들어있는 과자 중 몇 개만 집어  가볍게 먹었어요

들꽃7

구운계란

구운계란 먹었습니다  쫀득하고 맛있습니다

오와둥둥

계란과 두유🥚

아침 운동 다녀와서 무설탕 두유와 따뜻한 삶은 계란으로  단백질을 든든하게 챙겼어요.

들꽃7

삶은 계란 🥚

단백질 보충을 위해 삶은 계란을 챙겨 먹었어요 

행복

구운계란

쫀득한 계란 먹었습니다  간편하게 먹을 수 있어 좋아요  단백질이 많아 영양 보충됩니다 

오와둥둥

삶은 계란 🥚

단백질 보충을 위해 삶은 계란 먹었어요 

행복

삶은계란

삶은계란 먹었습니다 맛도 좋고 영양도 많습니다 

오와둥둥

삶은계란과 고구마🍠🥚

아침 운동 후 따뜻한 계란과 두유, 고구마로  간단하게 챙겼어요. 탄수화물과 단백질 보충해요

들꽃7

촉촉 계란찜

당근과 파를 넣은 부드러운 계란찜도 함께 챙겨서 먹었어요.

쩡♡

삶은 계란 🥚

단백질 보충을 위해 삶은 계란 챙겨 먹었어요 

행복

구운계란

계란 2개 먹었습니다  삶은 계란 영양이 가득해서 단백질 보충하기도 좋습니다  2개만 먹어도 든든합니다 

오와둥둥

고구마와 계란🍠🥚

아침 운동 후 구운 계란과 삶은 계란으로  단백질 보충하고, 고구마 반 개로 든든하게 에너지까지 챙겼어요

들꽃7

삶은 계란 🥚

단백질 보충을 위해 삶은계란을 챙겨 먹었어요 

행복

계란

쫀득한 계란 먹었습니다  간편하게 먹을 수 있어 좋아요  단백질이 많아 영양 보충됩니다  

오와둥둥

따뜻한계란🥚

아침 운동 후, 찜기에서 갓 찐 따뜻한 계란으로  단백질을 든든하게 챙겼어요 🥚

들꽃7

삶은 계란 🥚

단백질 보충을 위해 삶은 계란을 챙겨 먹었어요 

행복

구운계란

단백질 보충으로 구운 계란 챙겨 먹었어요 

행복

황태계란국

황태 들기름에 볶다가 계란과 대파 넣어서 시원한 국물에 저녁식사 간단하게 챙기네요.

정수기지안맘

부활절 계란 나눔🥚

오늘 동네 산책하다가, 동네 교회에서  부활절이라 예쁘게 포장한 계란 두 개를  나눠받았어요.

들꽃7

구운계란

구운계란 2개 먹었습니다  계란은 완전단백질이라 영양공급하기 좋습니다

오와둥둥

따뜻한 삶은계란

아침에 가볍게 걷기운동을 하고,  따뜻하게 찜기에 계란을 쪄서  단백질을 보충했어요.

들꽃7

삶은 계란 🥚

단백질 보충을 위해 삶은 계란 챙겨 먹었어요 

행복

삶은 계란 🥚

단백질 보충을 위해 삶은 계란 챙겼어요 

행복

구운 계란🥚

운동후에 단백질 섭취는 쫄깃한 구운 계란으로 맛있게 단백질 보충했어요

들꽃7

계란 김밥 전

남은 김밥 계란물에 촉촉하게 적셔 고소하게 부쳐 먹었어요.

쩡♡