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'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 델몬트 팜 홈 오렌지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
캐홈챌 완성
jeonghee
홈트
오늘도 아침에 일어나서 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어준다
지니5367242
홈트
목요일 만보걷기 하고 홈트로 스트레칭 했어요 개운해서 좋아요
뽀글사랑
7월 10일 두 개 홈트과 걷기
아침 과 저녁운동과 6000천보 걷기 챌린지
loverosa
스텝업과 타파타 홈트로 🏋
하체 근력을 강화하고 코어강화와 체지방 감소와 유산소 운동 효과가 있고 무릎 주변 근육을 강화해 관절 보호에 도움을 주는 스텝업 100개로 점심 후 나른한 오후를 이겨내 봅니다. 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하네요.
정수기지안맘
애플힙 홈트
엉덩이 허벅지 근육 강화 근력 운동과 스트레칭으로 개운하게 천천히 근육 이완시키며 오후 운동 마무리 하네요.
쩡♡
엉덩이폭파홈트
헛둘헛둘
앱톰레볼루션
캐시홈트 2종) 전신운동과 슬림팔 운동
전신 타바타 홈트와 슬림팔 운동 했습니다 전신 운동으로 다양한 근력을 자극할 수 있고, 슬림팔 운동으로 팔 힘도 좋아지는거 같습니다
오와둥둥
(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴
(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 (꿀팁)
미주장
홈플치킨은 사랑이지요
와우 홈플치킨은 사랑이지요 넘 맛나더라고요
포메다둥이네
아침 홈트했어요~
찌부둥한 몸을 스트레칭으로 풀어줬어요
뉴페이스란
만보걷기와 캐시홈트 완료
오전 만보걷기와 캐시홈트 완료했어요 더운날씨 모두 건강 잘 챙기셔요
사랑혀니
목요일 홈트🧘🏻♀️🧘🏻♂️
목요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 따라하고 개운하게 하루 시작했어요
들꽃7
홈트
오늘도 아침에 일어나서 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어준다
지니5367242
캐홈챌 완성
jeonghee
홈트로 수요일 마무리해요
폭염이였던 수요일도 끝이 보이네요 피로감풀면서 스트레칭해주고 피로한 근육들 이완 시키면서 수요일 마무리합니다 굳밤되세요!
장보고
홈트
수요일 홈트로 스트레칭 했어요 타바타 올인원 루틴으로 했어요
뽀글사랑
홈트 마무리
자기 전 전신 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어내네요. 내일도 계속되는 폭염에 건강 관리 잘하시고 오늘 하루도 수고 많으셨어요.
쩡♡
7월9일 홈트
오늘도 두 개 홈트
loverosa
스텝업과 홈트로 하체근력 강화🏋
점심 후 스텝업과 전신 타파타 올인원 홈트로 하체근력 강화, 코어강화,체지방 연소와 유산 소 운동 효과까지 무릎 건강에 도움을 주네요.
정수기지안맘
오후 홈트
나른한 오후에 홈트 합니다 어려운 동작도 있지만 열심히 잘 따라했어요
예지영준맘
홈트
오늘도 홈트로 운동 마무리해요
뇌순이
홈트 마무리~
헬스 후 하체 강화 근력 운동에 도움되는 홈트로 열심히 따라하네요. 전신 스트레칭으로 부드럽게 풀어내면 오후운동 마무리 합니다.
쩡♡
수요일 유산소운동과 홈트
오늘도 비슷하게 오전 8시 반쯤에 나갔구요 여전히 30°를 윗도네요 그늘 찾아서 7키로 파워 워킹 완성하고 들어갑니다 더위가 무섭네요 건강 조심하시고 오늘도 행복한 하루 되세요^^!!
seabuck
캐시홈트 2종) 슬림팔 운동과 점핑운동
캐시홈트 2종 운동했습니다 슬림한 팔 만들기 운동으로 팔 근력 기르기 좋습니다 점핑 기초 동작이라 다리 움직임이 많아 뭉친 곳 풀어줄 수 있습니다
오와둥둥
(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴
(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 (꿀팁)
미주장
홈트
더우니까 에어컨 켜놓고 홈트해요
뇌순이
수요일 홈트🧘🏻♂️🧘🏻♀️
수요일 홈트는 상쾌함 아침을 여는 스트레칭 10동작 따라하고 개운하게 시작해요
들꽃7
캐홈챌 완성
jeonghee
홈트
오늘도 아침에 일어나서 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어준다
지니5367242
홈트마무리
숙면에 도움되는 스트레칭하며 오늘 하루 마무리합니다
예지영준맘
7월 8일 홈트
loverosa
