슈롭
더위는 조심해야 하는거에요. 남은 시간 알차게 보내세요.
오늘도 비슷하게 오전 8시 반쯤에 나갔구요
여전히 30°를 윗도네요
그늘 찾아서 7키로 파워 워킹 완성하고 들어갑니다
더위가 무섭네요
건강 조심하시고 오늘도 행복한 하루 되세요^^!!
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댓글 11
- 자스민꽃
유산소에 홈트까지 넘나 수고많으셨더영😙😙 히히 땀도 많이나죵~~??
- seabuck
땀 엄청 나요 ㅠㅠ 얼굴에도 몸에도 ㅎㅎ 그래도 개운한 맛은 있네요 댓글 감사합니다
- 쩡♡
무더운 날씨에 7키로 파워 워킹에 강도 높은 전신 타바타 홈트까지 대단하세요. 수고하셨어요.피로 회복하는 시간 되세요.
- seabuck
너무 덥긴 덥더라구요 무리하지 않으면서 운동 이어 갈게요 댓글 감사합니다
- 정수기지안맘
파워워킹으로 건강한 시간을 가지셨네요.짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요.편안한 시간되세요
- seabuck
스트레칭도 병행 하고 있어요 항상 정성스러운 댓글 감사 드립니다 오늘도 건강한 하루 되세요
- 애플짱
파워워킹 수고하셨어요 더운데 잘 하시기 바래요 ^^
- 장보고
더운날도 워킹 수고하셨어요.. 홈트로 잘 마무리하셨네요 더위 잘 이겨내세요
- CabinCrew
작은 실천이 쌓여서 큰 성과가 되겠네요 멋집니다