한소래미
더운데도 열심히 운동하시는군요
엉덩이 허벅지 근육 강화 근력 운동과
스트레칭으로 개운하게 천천히 근육 이완시키며
오후 운동 마무리 하네요.
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댓글 10
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 하체 근력운동에 도움이 되는 홈트 후 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요.
- 쩡♡
오늘도 하체 근육을 강화하는 홈트와 스트레칭으로 근육 이완시키며 마무리했어요.
- 어트지니요
탄탄한 엉덩이를 만들기 위한 좋은 홈트 운동인가 봐요
- 쩡♡
힙 리프팅과 허벅지 강화로 근력 운동에 도움 되는 홈트네요,꾸준히 챙기고 있어요.
- 안레몬
애플 힙 만들기와 스트레칭 두가지 홈트 수고하셨어요 더운 날씨에 고생하셨어요
- 쩡♡
운동후 홈트로 하체 근력 챙겼네요. 운동전 후 스트레칭 꼭 챙겨야죠.
- 지니5567529
하체를 강화하는 애플힙 만들기 홈트와 스트레칭 홈트로 마무리 수고하셨습니다.
- 쩡♡
홈트로 근력 운동과 스트레칭으로 마무리 하며 오후 운동 열심히 했어요.감사합니다. 편안한 밤 되세요.
