안레몬
하체 집중 근력운동 5분 루틴과 애플힙 홈트 성공이네요 편안한 밤 보내세요 👍
헬스 후 하체 강화 근력 운동에 도움되는
홈트로 열심히 따라하네요.
전신 스트레칭으로 부드럽게 풀어내면 오후운동
마무리 합니다.
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댓글 4
정수기지안맘하체 집중 근력운동 5분 루틴과 애플 힙 만들기로 하체근육과 허벅지와 엉덩이 근육을 강화 잘하셨어요.편안한 시간되세요.
- 쩡♡
하체 근육을 강화하는 근력운동으로 다양한 동작들이 있는 캐시 홈트로 챙겨 했어요.