'명절 음식' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 명절 음식에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

*2월의 첫날!! 더더 행복하세요!!

1월에는 설명절까지 있었어서 그런지 후딱 지나가 버렸네요. 벌써 2월 이라니... 그런데 2월은 더 짧네요😆😆 짧은 2월이지만 더 즐겁고 행복하게 지내 보자구요~♡♡♡출처:감성열차

냥식집사

정확히 50대 50으로 나뉜 음식 취향

저는 된장찌개 식단이 더 맛있어 보이네요 여러분은 어떠세요?

감사하며살자

오전 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다 특히 발열 음식 드시고 기운내세요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 주먹밥 어떤가요 참치 주먹밥 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 그리고 좋은 음식 맛있게 드세요

영진왕빠

식단조절방법

탄수화물 섭취를 줄이고 단백질 섭취를 늘리고 식이섬유를 늘리고 공복상태를 늘리고 과자와 튀긴음식을 줄이고 프림이 포함된 커피를 줄이면 다이어트을 성공할 수 있어요. 용기를 내서 도전해보세요

주헝

쿠팡 내달 9일까지 식단관리 기획전…"설 연휴 찐 살 빼자"

명절이후로는 몸무게 재기 싫지요;;; ㅎㅎ 맛있는거 너무 많았어요 2월에는 더 운동하고 다이어트도 새로 시작해볼려고 해요 쿠팡에서 2월 9일까지 식단관리 기획전이 열린다고 해요 건강식품과 단백질 파우더·셰이크·음료, 간식·시리얼, 가볍게 즐기는 간편식·음료, 저당·대체당 소스와 조미료 등을 최대 50% 할인 판매한다고 하니 가격비교 하셔서 저렴한건 구입해도 좋겠어요 2월도 화이팅입니다!! 👍👍 이번 기획전은 식단 관리 건강식품과 단백질 파우더·셰이크·음료, 부담 없는 간식·시리얼, 가볍게 즐기는 간편식·음료, 저당·대체당 소스와 조미료 등을 최대 50% 할인 판매한다. 쿠팡은 인기 있는 식단 관리 식품을 카테고리별로 구성하고 '최근 2주 톱200' 코너도 꾸려 쇼핑 편의성을 높였다. 대표 상품으로는 익스트림 팻 버닝, 슬림플래닛 가르시니아, 미주라 통밀 크래커, 기름제로 옥수수칩 과자, 심플잇 현미포켓누룽지, 세브란스에이투 프로틴 오리지널, 싱컴바인 단백질러 등이 있다. 쿠팡 관계자는 "새해를 맞이해 다이어트를 결심한 고객과 명절 연휴 이후 식단 관리에 나선 고객을 위해 기획전을 진행하게 됐다"며 "고객의 다이어트 성공을 돕기 위해 건강하면서도 맛있는 식단 관리 상품들로 준비했다"고 말했다. <출처 연합뉴스>

우리화이팅

혈당일기

명절에 많이 먹어도 혈당이 양호하네요

뇌순이

홈트

명절 연휴에 집에서 홈트

뇌순이

간단한 점심은 역시 김밥이요. 😋

요가수업 끝나고 명절 잘 지내고 만나서 언니들과 맛있는 김밥으로 얘기 나누면서 스트레스 팍팍 풀어줍니다. 🤣😂😅

정수기지안맘

눈보며 커피한잔

긴 명절도 끝나고 내리는 눈을 보며 여유롭게 커피한잔 마시네요~

애플짱

저는 오늘까지 휴무라서 다음주가 걱정이에요

지금 7일째 쉬고 있는데요 7일이나 지난거 같지도 않구요 어제까지 명절일 치르고 오늘 하루 쉬고 있는거라 쉬는거 같지도 않구요 배부른 소리지만 벌써부터 다음주가 걱정이에요

이하린80

아침 커피

아침의 피곤함을 커피로 깨웁니다 명절의 끝이네요

알비나2

긴 연휴가 휘리릭

긴 연휴가 휘리릭 지나갔어요 연휴 다 어디갔나요?? ㅎㅎ 앞으로 연휴가 길어서 명절 후유증이 회복될 틈 없이 일상으로 복귀 다시 바쁘다 바빠 현대사회네요 낼이 토요일이라는게 어찌나 감사한지요 오늘 하루 모두 화이팅이요

기춘이530707

평소. 배에 가스가 자주 찬다면 이음식을 피해라

올란도

명절 통조림 선물

평소에 돈주고도 사먹는지라 아주 든든합니다 ^^햄 참치 식용유 많이 받았어요 ㅎㅎ

수수깡7

아침사과 며칠만에

매일 먹는 아침사과 명절 끝내고 며칠만에 챙겨 먹었어요

애플짱

유산균 챙겨요

명절이라 제대로 못 챙긴 장 건강에 좋은 유산균 공복에 먹었습니다

애플짱

근력다지기

홈트로 명절에 급찐살 부지런히 줄여야겠지요

인생이여만세

미온수

미온수 한잔 마시며 명절 동안 쌓인 노폐물 씻어내고 수분보충합니다 오늘도 건강하게 굿데이

인생이여만세

발걸음이 너무 무겁네요~ 😞

명절 길다고 생각했는데 너무 순식간이였어요. 아직 눈도 안녹았는데 하늘이 완전 흐림이예요~~ 춥네요 출근길 발걸음이 무거워요 도로는 괜찮은데 군데군데 음지는 빙판길이네요~ 조심하세요 오늘 그래도 금요일이니 힘내보아요~

우리화이팅

오늘의 음식

오늘 족발 어떤가요 족발 드시고 힘내세요

영진왕빠

과일로 비타민 충전완료~!!

명절에 들어온 과일 감사하고 넘 푸짐합니다~ 온가족 과일로 비타민 충전 완료요!

다시꿈꾸는세상

나물볶음밥과 LA갈비

설 음식 가져온 걸로 저녁 해결했어요. 나물을 잔뜩 넣어서 너무 맛있게 먹었어요.

들풀지기

홈트

명절 마지막날 차는 많이 안밀렸지만 5시간반을 운전했더니 몸이 힘드네요 꿀잠 자려고 숙면을 위해 스트레칭 했어요

밤톨이군

차한잔의 여유

명절은 잘 보내셨나요? 시댁에서 내려와 친정에서 저녁 먹고 이제 집에 앉아 차한잔 마시는 여유를 누려봅니다

밤톨이군

밥상위에 상비약.... 양배추전

양배추가득 채썰어서 당근넣고 양파넣고 , 양배추 전 만들었죠 참깨소스에 찍엇 먹음 그만이네요 양배추가득 채썰어서 당근넣고 양파넣고 , 양배추 전 만들었죠 참깨소스에 찍엇 먹음 그만이네요 다이어트 음식으로도 요즘 한끼 든든 양배추전이 좋아요 참깨소스에 후추가루를 꼭 넣어보세요 맛이 훨씬 달라 지네요 양배추의 효능 프로스타글란딘은 위점막을 만드는 호르몬이라 위장 보호에 꼭 필요하다. 그 밖에 양배추의 효능에 관하여 짤막하게 설명해 보자면, 풍부한 비타민C와 미네랄 함유로 노화 방지 효과를 가지고 있기에 피부미용 및 면역력 향상에 도움을 준다. 베타카로틴의 좋은 공급원이기 때문에 눈 건강뿐만 아니라 장을 정화하여 변비에도 효과가 있다고 한다. 또한 혈관 확장제인 칼륨을 포함하고 있어 혈압 조절에 도움이 된다는 점