'배' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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[식단정보]👩‍🍳 배고파~후다닥 아침먹어요

[식단정보]👩‍🍳 배고파~후다닥 아침먹어요 막 끓인 스프에 당근빵 퐁당해요. 뜨거워서 속 풀리네요🔅

레몬그린

내돈 내산-양배추 샐러디 추천

위와 변비에 좋다고 해서 양배추 샐러디를 자주 먹어요~쪄서 쌈싸 먹어도 맛있고 밤에 출출할때도 부담없이 먹기 좋아요~밤에 먹고 나면 다음날 속이 부대끼는데 양배추는 그런게 없더라구요~소스는 플레인 요거트에 마요네즈 조금 섞어서 버무려 먹으면 상큼하게 먹을 수 있어요~부족한 단백질은 구운계란과 함께 먹어요~

살빼자이번엔

샐러디 양배추들깨소스

양배추를 주로 하여 집에있는 야채.과일을 넣어 올리브오일 또는 들기름을 넣어 만든 샐러디예요. 소스는 올리브오일(들기름) 2 들깨2.식초약간.꿀 약간후추 약간. 갓 짠 국산 들기름을 사용해서 들깨랑 아주 잘 어울리고 짠맛이 전혀 없어 시중에서 파는 소스랑은 다른맛이 있어요. 건강에도 좋은 샐러디 소스 알려드려요~

짱짱12

건강식! 양배추크림스프.

양배추 100g 양파 100g 버터 한 스푼 밀가루 3큰술 모든 재료 볶다가 우유 한 컵 넣고 끓였어요. 완전 맛있어요. 몸에 좋은 양배추 양파ㅡ 저녁으로 한그릇 먹고 ㅡ 칼로리는 많지 않았을듯해요.

scholat

배고파서

배고파서 핫바먹어요 아침마다 배고파서 속이 쓰리네요ㅎㅎ

다우니향기

배달용기 빨간국물 지우기

배달시키면 하얀 용기 세척하기 불편하시죠 저도 짬뽕같은 빨간 국물닦기 힘들더라구요 이럴때 팁! 따뜻한물+주방세제+베이킹소다 넣고 뚜껑닫아 흔들어준 뒤 10분 방치해놓고 물로 헹구기 쉽게 제거된답니다ㅎㅎ

울트라돼지런

이 시간 배고파요

그래서 그냥 계란 한개랑 귤 먹으려구요

마음그릇

양배추 찌기

위에 좋고 다이어트에 좋은 양배추도 쪘어요

마음그릇

샐러디 양배추 오이 사과 샐러드

얇게 채썰어지는 샐러드용 채칼에 양배추, 오이, 사과 채썰은 후 마요네즈, 케챱, 올리고당 넣어 무치고 그냥 먹어도 맛있지만 식빵이나 모닝빵에 넣어 먹으면 제과점에서 파는 샐러드빵처럼 먹을 수있고 치즈나 햄, 아니면 소세지 넣어 먹으면 든든한 한끼 식사로도 좋아요

피코

그릭요거트 10배 맛있게 먹는 방법!!

그릭요거트 10배 맛있게 먹는 방법!! 공유합니다^^ 그릭요거트에 마켓오네이처 오 그래놀라 (넛츠카라멜과 넛츠초콜릿)을 1:1 비율로 넣고 블루베리랑 꿀 뿌려 먹으면 진짜 진짜 진짜 진심 맛있어요!!^^ 요 그래놀라가 맛은 물론이고 달걀 10개 분량(단백질 62g)이 들어간거라 건강하고 맛있게 부담없이 먹기 좋답니다! 완전 꿀조합 레시피 강추 합니닷 ㅎㅎㅎ

kkongi

절임배추로 김장했어요

저희 엄마는 항상 김장을 12월에 하세요 에전엔 배추 사서 다 절여서 하시느라 힘드셨는데 몇년전부터 절임배추 주문해드리니 그나마 좀 덜 힘들다고 하시네요 절임배추 정말 편하긴 하네요 살짝 덜 절여보내주니 우리가 조절해서 절임정도 정하기도 하고요~~ 끝나고 허리에 파스 잔뜩 붙였네요

agnes0117

보조배터리

이 보조배터리 오늘 첫 개시했는데 너무 좋네요 몇 시간씩 걸으면서 사진을 찍다보면 휴대본 배터리가 빨리 소진돼요. 근데 얘는 가벼워서 휴대하기 쉽고 충전속도도 빠르고 충전하면서 사용할 수 있어 너무 좋네요. 단점은 용량이 적다는 건데 사용한 후에 바로 충전해 놓으면 되니까 별 문제가 안되네요.

roh69

어제 나눔한 배추

어제 나눔한 배추가 맛있는 김장김치로 돌아왔어요. 방금 도착한 김치로 저녁 먹었습니다.

루시안

디저트로는 시원한 배

느끼한 고기 먹었으니 후식은 배먹어요 소화 잘 시켜주겠죠?ㅎ

울트라돼지런

🍌 배고파요 바나나 먹어요

🍌 배고파요 바나나 먹어요 순삭이네요. 밥먹고 싶어요ㅠ

레몬그린

동촌 배타러왔어요

날씨가 풀리니 사람들 많이 모이네요

매직이

캐시딜 햇반 배송왔어요

상품권 포함하고 카드 결제해서 구매 했어요 몸에 좋은 발아현미밥입니다 배송 너무 빠르네요

마음그릇

도토리묵이 배불뚝이 아저씨한테는 직빵이랍니다

연구한 결과에 따르면 도토리묵이 뚱뚱한 중년 아저씨들에게 비만예방에 진짜 좋은 음식이라네요 오늘 도토리묵 요리 하셔서 즐기세요 맨날 우리 신랑 배가 남산에서 백두산으로 변했다고 구박하는데 저도 반성합니다.

마음그릇

해장커피 배달~~♡

불금을 즐긴 남편 해장커피 심부름 시원한 아아가 마시고 싶다해서 오전에 배달해 주고 뒹굴뒹굴 놀고 있네요. 싱어게인 또 재방 보고 이제는 어제 못봤던 콩콩팥팥 시청합니다. 다들 즐거운 주말 보내세요.

루시안

🚚 컬리에서 새벽 배송

🚚 컬리에서 새벽 배송 컬리에서 7천원 할인 쿠폰을 주고 계속 쇼핑하래요 바쁜 와중 할수 없이 어제 주문했어요. 아이 먹기 좋은 간편식^^ 새벽 집 나서는데 아이쿠!!! 발목 잡네요😅 냉동 식품만 냉동실로 급히 넣고 왔네요.

레몬그린

배탈

늘 과유불급이라고 알면서도 제가 어리석었어요 오늘 점심 돈가스 먹고 블루베리스무디 양 많은것을 꾸역꾸역 다 먹었더니 배탈나서 혼났어요 화장실에 네번 갔어요~왔다갔다 했어요 아직도 약간은 좀 안좋아요~ㅠㅠ

마음그릇

귀요미 양배추

일년에 두번 심는 양배추 올 겨울 양배추는 완전 귀요미입니다. 먹기 아까워요. ㅋ 오늘도 3개 얻어왔어요.

루시안

양배추

양배추볶음 좋아해서 자주해먹습니다 오늘 마트들렀다 싸길래 안고왔네요

코로세움

배가고파서...

안되겠네요.꼬르륵 거려서 요기하고 애들 데리러 가려구요~ 견과류랑 달달구리 돌체라떼 한잔~~ 마시고 후딱 가야지요~~~ 시간아ㅜ 너무 빨리간다

동남이쁜이

배고파서 간식

핑크핑크퐁퐁

다이소 싱크배수구망 리필 30매 좋아요

싱크 배수구망 음식물 처리하는거 너무 괴롭잖아요. 일주일에 한번씩 과탄산소다로 깨끗하게 청소하지만 매일 더 깨끗하게 쓰기 위해 싱크배수구망을 사용해요. 저희 집 사이즈에는 13*15 사이즈가 맞아서 쓰고 있고 30매라 하루에 하나씩 한달 사용 가능합니다. 음식물을 음식물쓰레기 봉투에 넣어주고 싱크배수구망은 쓰레기통에 버려주면 간편해요. 천원으로 한달을 깔끔하게 지낼 수 있어서 아주 추천합니다. 망이 적당히 촘촘하기때문에 액체류만 잘 흘려보내고 작은 음식물까지 잘 걸러내서 좋아요.

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