'코코넛 오일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

홈파티에는 토마호크 스테이크

크리스마스와 연말 가족들과 홈파티 할때 빠지기 힘든 요리는 뭐니뭐니 해도 고기 일것 같아요. 저희 가족 모두 고기를 좋아하는데 그중 토마호크 스테이크 홈파티에 가끔 먹고 있어요. 레시피를 공유 드리면 핏기 뺀 고기 겉면에 올리브오일과 시즈닝을 뿌려준뒤 예열 된 후라이팬에 버터와 올리브오일 두르고 강불로 30초씩 4분 정도 뒤집어 주며 구워주고 중불로 앞뒤 뒤집어 가며 타지않게 8분 정도 구워주면 맛있는 토마호크 스테이크가 완성됩니다.

건강하자으니

홈파티에 으깬 감자구이 내어보세요~

크리스마스가 벌써 다음주네요. 캐롤 틀어놓고 와인한잔하며 즐기는 홈파티 해야죠~ 간단히 집어먹는 핑거푸드 한번 해보려구요. 조리방법이 복잡하지않아 가끔 해먹는 요리 문외한인 저도 간단히 만들수있는 으깬감자구이 알려드릴게요.  감자를 깨끗이 세척하여 반을 자르고 껍질채 찝니다. (전자렌지로 하면 편하더라구요.) 올리브오일을 꼼꼼히 펴바른 판 위에 감자를 올리고 납작하게 눌러줍니다. 접시나 밥공기로 누르세요. 올리브오일을 바르고 소금.후추.허브로 간을 합니다. 오븐에 바싹하게 구워줍니다. 거의 다 구워졌을때 치즈파우더를 뿌리고 살짝 더 구워주세요. 완성된 으깬감자구이를 식힌후  예쁘게 플레이팅하면 홈파티에 어울리는 요리완성^^

착한놈

개털관리

머리가 점점 푸석해져요 헤어오일 발라 관리해야겠어요 머릿결이 젊음의 지표같아요 ㅎㅎ

울트라돼지런

한방 다이어트 보조제 절반 리뷰

다이어트 보조제 유목민이었어요~ 워낙 예민한 체질이라 부작용에 민감했었는데 우연히 지인이 절반을 추천해줬습니다. 한방제품이라 부작용 염려도 없고 맛도 포도맛, 코코넛맛이 베이스라 거부감없이 섭취할 수 있었어요. 1제와 2제로 구성되어있는데 물리적인 포만감을 높여줘서 식사량 조절에 정말 많은 도움이 되었네요. 운동은 열심히 하는데 식단관리에 실패해 체중감량이 더디거나 요요까지 왔던 저에게 딱이에요. 포만감을 높여주니 가짜 배고픔까지 사라져서 딱 정해진 식사 외엔 다른 음식 생각도 안나요. 아, 한약향에 민감하신 분은 제품 구매하시기 전에 조금 더 고민해보셔야할 것 같아요. 개인차에 따라 거부감을 느끼실 수 있어요. 일일 한정된 수량이 정해져있으니 구매하실 분 얼른 득템하시고 건강한 다이어트해보아요 우리~!!

미니x6e

연말 홈파티 음식은 무난하게 파스타로~

소스는 마트에 파는 시판용 사도 되고, 크림이나 오일 소스는 직접 만드는 것도 쉬워서 연말파티 음식으로 파스타가 딱인거 같아요! 뭔가 있어 보이는데 만들기는 쉬우니까 기분 내기도 좋구요ㅎㅎ 파스타 싫어하는 분들 못 봐서 ㅎㅎ 호불호도 크게 안 갈리는 음식 중 하나! 사진은 제가 만든 봉골레파스타예요! 시판용 소스로 만드니까 절대 실패 안 하는 맛이었습니다 ㅎㅎ

먹먹한먼지

감바스 홈파티

1.재료손질 새우 오일 마늘 먹물바게트 준비 파스타면 익히기 2.감바스 요리하기 뚝배기에 오일 마늘 넣기 새우넣기 6분간 저어주며 끊인뒤 마늘이 노릇해지면 익힌 파스타 넣기 3.먹물바게트 토스트기에 구워 그릇에 담기 홈파티에 어울리는 감바스 완성 기호에 따라 파스타 와 바게트 같이 먹음 맛있어요

이슬이슬이슬

헤어 에센스

푸석한 머리에 헤어 오일좀 발라요 겨울엔 좀 관리해야겠어요

울트라돼지런

감바스 홈파티

요즘 간편하게 감바스용 오일이 판매하더라구요 감바스 오일을 넣고 마늘을 왕창 넣고 볶은 다음 새우와 페퍼론치 파슬리로 마무리 거기에 빵과 와인까지 걷들여 먹음 집에서도 홈파티를 즐길 수 있어요

천갱

푸석한 머리

건조한 계절이라 머릿결도 엉망ㅠ 머리감은 김에 헤어오일 썩지않게 좀 발라봐야겠어요

울트라돼지런

홈파티에 명란마요파스타

크리스마스 홈파티하면 파스타가 생각나죠 준비물은 파스타면, 올리브오일, 후추, 마늘, 마요네즈, 계란노른자, 명란젓,쪽파 (감태 있어도 좋아요) 우선 파스타 면 삶고서 올리브오일에 마늘 볶고 면 넣고 면수 넣고 유화시켜주고 어느정도 유화가 된거같으면 불끄기. 그리고 소스를 만들어요.  명란 껍질 손질해주고 마요네즈 한숟가락, 계란 노른자2~3개, 올리브오일 조금, 후추, 쪽파 넣고 섞어둡니다. 그리고 이제 앞의 면이랑 비벼줍니다! 감태 있으면 마무리로 감태도 같이 넣어줘도 좋아요.  전 새우도 구워서 같이 먹었는데 맛있더라구요ㅋㅋ

이히홋

홈파티는 빠야파스타랑 감바스

저희집은 크림파스타랑 빵도 좋아해서 홈파티로 즐거먹는 빠야파스타랑 감바스에요  빠아파스타는 빵을 윗부분 자른후에 빵을판후에 크림 파스타넣은후 치즈올려서 예열한 오븐에 200도 5분  돌려줬어요  그리고 감바스는 새우 준비하고 페퍼로치니 올리브오일 편마늘 방울토마토 준비한후에 만드시면 맛있는 감바스  완성이에요 빵은 취향것 준비하세요

들꽃7

홈파티레시피) 샐러드파스타

홈파티에 빠질 수 없는 파스타 레시피 공유드려요 파스타 면 삶고 소스는 바질페스토를 사용했어요 그리고 토마토나 집에 있는 채소들을 올리브오일이랑 후추로 버무려서 같이 먹으면 끝입니다! 이렇게만 먹어도 맛나지만 부라타치즈를 추가하면 더 고급지고 맛이 살아나요ㅎㅎ 레시피도 간단한 편이라 한번 도전해보셔요~

호두누우나

홈파티에 치킨~

홈파티에 빠질 수없는 메뉴~~치킨입니다... 요리라고 할 것도 없지만 냉동 치킨도 맛있는 요리가 가능하니 너무나 좋아요~~ 치킨에 떡국떡, 감자 대충 숭덩 숭덩 잘라서 올리브 오일, 소금, 후추 갈갈 해서 에프 굽굽 하면 너무 맛있습니다~~감자가 너무 맛있어서 리필해서 세 식구가 맛있게 먹었습니다~ 눈오는 날 기운 좋은 배부른 주말 간단한 파티 👍🏻👍🏻👍🏻☃️☃️☃️

flyihan

크리스마스엔 홈파티죠! 이탈리안 요리, 고기와 와인이요~~~

크리스마스엔 집콕이 짱이에요 특히 크리스마스 이브에는요!!!! 작년에는 감바스를 먹었는데요. 특별하게 구운 연어를 추가해서 먹었어요. 단백질도 충족되고 올리브오일과도 잘어울리더라고요! 거기에 과카몰리로 싱그러운 추가요! 나쵸랑 같이 먹으면서 매년 최애영화를 감상하는 게 연말엔 낙이랍니다~~~ 치팅데이지만 건강하게! 다이어트 화이팅입니다~^^

앨리젼

홈파티-감바스

세상 간편한 요리. 마늘은 편 썰어놓고. 새우는 소금 후추로 마리네이드해놓는다. 페퍼론치노는 잘게 잘라서 느끼함을 잡아준다. 팬에 올리브오일 넣고 마늘은 튀겨서 향내주기. 새우랑 로즈마리 소금 약간  다 때려 넣고 익혀주면 된다. 취향에 따라 스파게티 면을 넣어 먹어도 되고 바게트에 올려 먹어도 맛있다

행운이다

감바스 알 아히요로 홈파티 분위기 내봐요.

이름도 어렵구나ㅎ 감바스 알 아히요.ㅎ 그냥 감바스ㅎ 편안한 친구들과 함께 먹는 감바스. 홈베이킹한 식빵까지 바삭하게 곁들이면 최고! ■ 재료 : 올리브오일, 마늘, 새우, 버섯, 방울토마토, 빨간 청양고추(페페론치노 없음ㅎ), 식빵, 소금, 후추, 파슬리가루 ■ 마늘 편으로 썰고, 버섯 한입 크기 자르기, 방토 반 자르기, 고추 채썰기, 식빵 굽기 ■ 올리브오일300ml에 다 넣고 끓이면 끝! 후추 후추후추 뿌리고 파슬리 가루 마무리ㅎ 내 마음대로 좋아하는 재료 넣고 아니면 집에 있는 재료 넣고 먹어도 되는 간단하지만 맛있고 연말 홈파티 분위기 내기 좋아요.

웅이에나

운동후 간식

원래 단커피 안좋아하는데 오늘은 왠지 땡겨서 코코넛커피 타서 마셔요. 이걸 마시니 아메리카노가 땡기네요.ㅎㅎ

앵두정원

홈파티 ㅡ 건강하게 현미국수로 올리알리오 파스타

크리스마스에도 다이어트하며 파티 하자구요 현미국수로 스파게티 해보세요 현미올리알리오 파스타  마늘,새우,버섯,시금치 올리브오일만 있음 준비 끝 ㅡ 재료는 취향껏 마늘 올리브오일에 볶다가 버섯,새우 넣고 볶다 삶아논 현미국수 넣고 시금치 마지막 넣고 올리브오일로 더 때깔좀 내고 마지막 파슬리 가루 뿌리면 끝 ㅡ 죄책감 느끼지 않고 건강한 파티 해요 ㅡ 크리스마스에 또 해먹어야징^^

복있는여자

감바스 홈파티 메뉴 추천

연말 홈파티로 분위기 내고 싶을때 감바스 메뉴 추천합니다 감바스는 만들기도 쉽고 맛도 있어서 너무 만들기 좋은 메뉴에요 재료는 새우 마늘 파프리카 바게트빵 올리브오일 후추 소금 등을 준비해주고 달궈진 팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶다가 새우+야채 넣고 소금후추로 간만하면 끝입니다 빵도 구워서 같이 곁들여먹으면 대존맛 가능이애요! 이번 연말 홈파티에 감바스 준비해서 맛있는 파티 해보세요!

스탕라잇

홈파티 파스타 레시피

연말 홈파티에 빠질수없는 파스타입니다.  먼저 올리브오일로 크리미하게 삶은면을 오래 볶아준후 마늘등으로 간을하면됩니다

고담시

홈파티메뉴 봉골레파스타

홈파티메뉴로딱인 봉골레파스타레시피 적어두겠습니다^^ 끓는 물에 면을 부채살처럼 펼쳐넣고 휘휘 저어가며 두껑을 열고 삶아주세요. 먼저 마늘을 올리그오일에 달달 볶습니다  팬에 올리브오일 3큰술을 두르고 마늘을 넣고 팬을 기울여 약한 불에서 잠시 끓여주세요. 바지락을 넣고 화이트와인을 넣어 불의 세기를 올려 뒤적뒤적 볶아줍니다.  여기는 조리용 화이트와인을 넣어주세요 그러면 바지락이 입을 벌릴거에요. 너무 오래 가열하면 조개살이 작게 줄어들고 질겨지기 때문에 바지락이 입을 벌리면  바로 금방 삶아낸 스파게티면을 넣어주는게 좋답니다.  뽀얀 조개육수와 화이트와인이 잘 어우러져서 맛있는 육수가 만들어집니다 삶아낸 스파게티면을 넣어서 뒤지게로 잘 섞어가시면서 재빨리 볶아줍니다. 스파게티를 접시에 담고, 접시 가장자리에 올리브유를 빙 둘러가며 살짝 뿌려주고, 위에는 파마산치즈가루를 솔솔 뿌리면 맛있는 스파게티가 됩니다

뭉치꾸미

홈파티 메뉴추천 : 감바스

저는 요즘 식단을 하고 있습니다. 저칼로리 극단적 힘든 식단이 아니라 트레이너님과 상의해가며 건강하게, 운동할 때 에너지가 부족하지 않도록 잘 먹으며 하고 있어요. 그래서 맛있는 음식을 적정량 먹고요 (양지 적지 않답니다) 설탕, 정제 밀가루 같은 더티한 재료만 피하는 중이에요. 그래서 며칠전 친구와의 연말 모임은 메뉴를 직접 구성해서 홈파티로 했어요. 외식은 탄단지 구성두 그렇고 간이 세거나 소스범벅이고해서요 맛있는 소고기와 야채 가니쉬 새우와 브로콜리, 버섯, 유기농 올리브오일 등 좋은 재료를 넣은 감바스 설탕과 버터를 넣지 않은 100%통밀빵 모짜렐라 치즈를 얹은 샐러드 🍷 와인 두잔 충분히 맛있고 건강한 홈파티 할 수 있어요

Milly

🎁캐시딜에서 후기 작성 BIC 이벤트 당첨 됐어요.

🎁캐시딜에서 후기 작성 BIC 이벤트 당첨 됐어요. 생선을 좋아하는 저는 생선 요리를 자주 만들어 먹어요. 그래서 비비수산을 이미 다른 싸이트에서 알고 믿고 구매하고 있었어요. 제품이 맛있고 깔끔하고 물건 배송이나 이런 부분을 사장님이 철저하게 관리하는 느낌을 받았어요. 😊지니어트에 캐시딜이 들어온것이 아주 방가웠구요.!!!! 그래서 잘 살펴 보니 리뷰 이벤트에 비비수산 업체 가자미가 있더라구요. 아주 방가웠어요. 가격도 타 싸이트보다 저렴하게 팔고 있고 캐시백도 있고 캐시딜 구매의 장점이 여러가지에요. 전에도 사서 맛있게 먹었던 터라 믿고 구매하는 가자미 거든요. 후기 당첨이 안되더라도 방가워서 기분 좋게 바로 구매했어요. 🚚캐시딜의 장점은 빠른 배송이에요. 주문하면 바로 메일과 카톡으로 확인이 오며 신속하게 제품을 배송해 주네요.👍 슝~ 바로 다음날 받았어요. 👩‍🍳받은날은 전분가루 와 올리브오일 발라서 에어프라이어에 구이로 맛을 봤구요. 어제는 무 가득 넣고 매콤하고 찐한맛의 조림으로 만들어 먹었어요. 갈끔하고 매콤한 맛이 밥도둑이라 할만큼 맛있어요. 비비수산 가자미는 손질이 깔끔하게 되어 있어서 물에 해동시켜 바로 요리하면 되고 잔가시 없이 살이 많아서 발라 먹기에도 좋아요. 비린내 없이 깔끔하게 손질된 가자미가 가격도 참 싸죠^^  이렇게 우연히 만난 캐시딜의 비비수산 가자미를 받고 12월에 큰선물도 받아서 당황스럽고 기뻤습니다🎁 감사합니다👍💛 😊캐시딜은 상품 고르기도 참 좋게 똑똑하게 구성되어 있어요. 1+1 삼천원 만원 베스트 등등 구매 규모에 맞게 바로 찾아 볼수 있도록 메뉴 구성이 다양해서 그점도 칭찬합니다👍 👍캐시 소비는 캐시딜에서 똑똑하게 할수 있어요 발품 파느라 고생 안하고 이 추운 날씨에 집앞 무료배송이라니 아주 만족입니다.❤️❤️❤️

레몬그린

홈파티 콥샐러드 추천~

홈파티에는 여러가지 음식들이 있잖아요 헤비한 음식들도 있고 칼로리만 높고 영양가 없는 음식들도 있고~  그래서! 맛도 좋고~ 칼로리도 낮고~ 몸에도 좋은 영양가 높은 음식들로만 먹을 수 있는! 일석삼조!!  콥샐러드 추천입니다!! 원래 좋아하기도하고 간편하면서 배도 불러서 냉장고털이용으로도 자주 해먹기도해요ㅎㅎ  보편적인 렌치드레싱만 있으면 맛있게 먹을수 있구요 저는 생레몬즙이랑 올리브오일만 뿌려서 가볍게 먹어도 너무 좋더라구요 몸이 가벼우면서도 건강해지는 느낌이 들어요~  그리고 만들어 놓으면 뭔가 있어보이고 풍성해서 손님용이나 특별한날에도 좋아요ㅎ

앙칼진애미나이

샐러디 양배추들깨소스

양배추를 주로 하여 집에있는 야채.과일을 넣어 올리브오일 또는 들기름을 넣어 만든 샐러디예요. 소스는 올리브오일(들기름) 2 들깨2.식초약간.꿀 약간후추 약간.  갓 짠 국산 들기름을 사용해서 들깨랑 아주 잘 어울리고 짠맛이 전혀 없어 시중에서 파는 소스랑은 다른맛이 있어요. 건강에도 좋은 샐러디 소스 알려드려요~

짱짱12

오늘 저녁은 카레

오늘은 둘째의 밥차와 같은 메뉴 냉장고 털어서 카레 한가득 만들었어요. 계란은 뜨거운 물에 익히고 파는 무조건 많이 카레는 양배추와 양파가 주메인이고  닭가슴살과 새우 추가했어요. 남편은 트러플오일 넣어서 먹네요.

루시안

샐러디 최애 당근절임 머스터드소스

당근채로 썰어줍니다 그리고 설탕으로 버무려 줍니다 보통 소금 으로 버무리는 줄 알지만 설탕으로 버무리고 20분정도 숙성해 주면 당근 단맛과 더 어우러져 좋습니다 머스타드 오일 식초 레몬즙 한두 스푼 기호따라 넣고  소금 반스푼으로 마무리 지어주면 됩니다

쵸코파이팅구

연말 홈파티 감바스 알 아히요 입니다

연말이든, 집안 모임이든, 평시라도 언제나 고급스레 먹을수 있는 음식입니다 마늘을 편으로 썰고 새우는 소금과 후추로 재운후 페페론치노를 넣어 오일의 느끼함을잡습니다 작은팬으로 올리브오일을 끓인후 페페론치와 마늘을 튀깁니다 그후 밑간한 새우를 튀겨줍니다  이후 바게트나 스파게티를 넣어주면 오일 파스타가됩니다

꿈굽는사람

홈파티 음식은 새우 감바스죠.

홈파티엔 재료도 간단하지만 맛이 좋은 새우 감바스가 최고죠. 와인 안주로도 좋고 한끼 식사로도 훌륭한 요리거든요.  재료는 올리브오일 한컵, 새우 15마리, 방울토마토 15개, 통마늘 15개, 베트남 고추 5개, 맛술, 후추가루, 소금, 바질잎이 필요해요. ~ 요리 순서 ~ 1. 냉동 새우는 물에 담가 해동해 주고       방울토마토와 마늘은  깨끗이 씻어 잘라줍니다. 2. 후라이팬에 올리브오일을 듬뿍 넣고 마늘을  넣고 볶아 주세요.  3. 준비된 재료를 다 넣고 소금과 후추를 뿌려줍 니다. 4. 혹시 올리브오일이 부족하다 싶으면 더 넣어 주시고 새우가 익을때까지 끓여 주면 완성됩니다 너무 쉽게 완성한 홈파티 메뉴인 새우 감바스! 꼭 한 번 해드셔 보세요.

윤성맘

든든한 한끼 그릭요거트

집에서 만든 그릭요거트로 든든한 한끼 해결해요. 과일은 그때그때 있는걸로 넣는데 오늘은 샤인머스캣이랑바나나 넣었고요. 호두와 잣, 그래놀라, 코코넛 청크 넣었어요. 고소함이 달라요 ㅎ 그리고 마지막으로 직접 만든 자몽청 두스픈 넣어주면 끝!!!!

아를스

초코바나나빵

유튜브 보고 따라해본건데 다이어트할때 빵 먹고 싶을때 먹으면 좋을것 같아서 공유해놨다 따라해봤어요 ! 바나나 으깨서 허쉬코코아파우더랑 스테비아 가루,계란, 바닐라 오일 넣어서 전자렌지에 넣고 4분 돌렸더니 완성됐네요 ㅎㅎ

아행