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후무스를 곁들인 구운 뿌리채소 샐러드

후무스를 곁들인 구운 뿌리채소 샐러드

 

 

레시피: 후무스를 곁들인 구운 뿌리채소 샐러드

 

재료:

  • 채소: 연근 슬라이스, 당근, 비트, 양파(큼직하게), 아보카도 슬라이스, 버섯(새송이 또는 표고), 양상추/루꼴라 베이스

  • 드레싱: 올리브 오일, 발사믹 식초, 레몬즙, 소금, 후추

  • 토핑: 시판 후무스 또는 직접 만든 후무스, 호박씨 등 견과류

조리 순서:

  1. 뿌리채소 준비: 당근, 비트, 양파, 버섯을 큼직하게 썰고, 연근은 얇게 슬라이스 합니다. 올리브 오일과 소금, 후추로 버무립니다.

  2. 굽기: 200°C 오븐에서 약 15~20분간 채소들을 구워줍니다. (연근은 바삭하게 구워지거나 튀겨지도록 얇게 준비)

  3. 후무스 준비: 후무스 위에 올리브 오일과 파프리카 가루를 뿌려 준비합니다.

  4. 플레이팅: 접시에 양상추/루꼴라를 깔고, 구운 채소들을 보기 좋게 올립니다. 후무스를 듬뿍 곁들이고, 아보카도와 씨앗을 뿌려 마무리합니다.

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댓글 6
  • CabinCrew
    깔끔하게 준비해서 
    눈으로도 즐거워요
  • Lisa7
    후무스 가끔 먹는데 좋은 방법이네요. 
  • stopjiji
    후무스는 아직 못 먹어봤는데 같이 먹으면 되게 매력적일 거 같아요^^
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    구운 뿌리채소 샐러드네요
    맛있게 드시고 좋은 하루 보내세요 
  • 쩡♡
    후무스를 곁들인 뿌리 채소 샐러드
    레시피 감사합니다.
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    정수기지안맘
    후무스를 곁들인 구운 뿌리채소 샐러드 맛과 영양 가득하네요.레시피 감사합니다