꿀 글레이즈 구운 당근 스틱

재료:

• 당근: 3개 (큼직하게 막대 모양으로 썰기)

• 올리브 오일: 2큰술

• 꿀 또는 메이플 시럽: 1~2큰술 (당도 조절)

• 소금, 후추: 약간

• 선택 재료: 건조 타임 약간

조리 순서:

1. 예열 및 준비: 오븐을 200°C로 예열하거나 에어프라이어를 180°C로 예열합니다. 당근을 손가락 굵기로 큼직하게 썰어 준비합니다.

2. 버무리기: 큼직하게 썬 당근을 볼에 담고 올리브 오일, 꿀(또는 메이플 시럽), 소금, 후추, 선택 재료를 넣고 골고루 버무립니다.

3. 굽기: 양념한 당근을 베이킹 시트나 오븐 용기에 펼쳐 올립니다. 200°C 오븐에서 약 15~20분간 굽습니다. (에어프라이어 180°C 기준 12~15분)

4. 확인 및 마무리: 겉면이 노릇하게 캐러멜화되고 속이 부드럽게 익었는지 확인합니다.