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당뇨/혈당 Q&A

혈당고민 ㅠ
2026.04.20 22:54
조회 35스크랩 0

나이가 어린데도 혈당ㅇ 매우 높아요 ㅠㅠ

식단을 엌덯게해야할까요 ㅠㅠ

음료수도 줄이고잇는데 ㅠㅠ 줄지를

않아요 ㅠㅠㅠ
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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중
댓글 4
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    나이가 있으니 운동을 열심히 해보세오ㅡ
  • 지니5696030
    현미밥 or 고식이섬유 식빵
  • 대박e
    지금부터라도 관리해봐야죠..ㅠ
저도 열심히 가벼운 운동과 식단관리를 하려고 노력해요
  • CabinCrew
    단 음료와 탄수화물을 줄이고, 단백질과 채소 먹고 활동량 늘리세요