당뇨전단계 관리 궁금해요

바비걸

당뇨 전단계는 생활습관 관리만 잘해도 정상 혈당으로 되돌아갈 수 있습니다.

로블ㅎ

우선 식단관리와 운동이 중요 해요
탄수화물 보다는 단백질 위주로 섭취 해보세요