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당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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다이어트 일기(식단,운동)

오늘은 샐러드파티입니다.

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다이어트 일기(식단,운동)

8월의 마지막날도 만보걷기와 계단오르기를 마무리합니다

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운동 정보&꿀팁

하루 마무리 스트레칭

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다이어트 식품 리뷰

다이어트 도시락으로 편다이닝 조광효셰프의 매콤칠리새우 소개

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오운완 | 오늘 운동 완료

8/31 8월 마지막날 오운완^^

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다이어트 일기(식단,운동)

삼만보 걷기

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운동 정보&꿀팁

계단 오르기🏃‍♀️

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오운완 | 오늘 운동 완료

저녁 산책으로 🏃‍♀️

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오운완 | 오늘 운동 완료

일욜 걸음

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식단 정보&꿀팁

나만의 다이어트레시피 두부조림 맛나면서 영양만점

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다이어트 식품 리뷰

CU 편의점 다이어트 도시락 추천-더 건강식단 두부&소불고기

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다이어트 톡

소화 개선 곡물 효소

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운동 정보&꿀팁

코어 강화 홈트로🏋‍♀️

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운동 정보&꿀팁

숙면을 위한 스트레칭으로

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다이어트 일기(식단,운동)

식후 걷기로 🏃

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식단 정보&꿀팁

냉털로 만든 토마토 카레

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식단 정보&꿀팁

든든한 갈비탕으로 에너지 충전해요.

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식단 정보&꿀팁

나만의 다이어트 레시피-곤약무침

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식단 정보&꿀팁

뜨끈하고 칼칼한 동태탕ㆍ알탕으로

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라면

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