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당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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다이어트 일기(식단,운동)

구운계란🥚

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식단 정보&꿀팁

아침식단

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혈당 일기

2025년 9월2일 화요일 아침 7시 50분 아침 식후 120mg/dl

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다이어트 톡

다이어트 간식

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혈당 일기

혈당 측정

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다이어트 일기(식단,운동)

유산균

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다이어트 일기(식단,운동)

공복물한잔

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식단 정보&꿀팁

점심두부

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식단 정보&꿀팁

다이어트 레시피 <닭가슴살 채소 수프>

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식단 정보&꿀팁

다이어트레시피 가지부침전

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다이어트 식품 리뷰

샐러리아 다이어트도시락 훈제오리 포케

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식단 정보&꿀팁

초간단 다이어트레시피 두부계란찜

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다이어트 후기

0901 러닝

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식단 정보&꿀팁

살안찌는 토마토맛 야채볶음

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다이어트 일기(식단,운동)

점심후에 계단오르기 했어요

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삼만보 걷기

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오운완 | 오늘 운동 완료

늧게서야 찍어네요 걷기인증샷

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식사후 걸었네요.🏃

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스트레칭 마무리

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만보 채웠어요

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