혈당·혈압 관리 후기·정보

손에 힘을 주고 있으면 혈압도 달라질 수 있어요

2026.09.26 15:51

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혈압을 측정할 때 주먹을 쥐거나 몸에 힘을 주지 않는 것이 좋아요
손과 팔의 힘을 빼고 편안하게 측정해보세요

지니5632044

혈압 측정할 때 무심코 주먹을 쥐거나 팔에 힘이 들어가기 쉬운데, 그것도 수치에 영향을 줄 수 있군요.
다음부터는 어깨와 손의 힘을 빼고 편안한 자세로 재야겠어요.

2026.10.01 21:55

메가망나뇽

몸에 긴장좀 빼야겠네요
편하게 재는게 중요하네요

2026.09.30 13:37

팔망미인

작성자

긴장하게
몸을 편한상태로 해야겠어요

2026.10.01 11:34

다이어트

손에 힘을 주고 있으면 혈압도 
달라질 수 있었나봐요 몰랐네요

2026.09.27 03:04

팔망미인

작성자

손에힘주는껏 까지혈압에
영향이 있다는 까다롭네요

2026.09.27 12:59

로블ㅎ

손과 팔의 힘을 빼고
릴렉스 한 상쾌에서 측정 해야겠네요

2026.09.26 16:05

팔망미인

작성자

자세도 편안한 상태서
재야 정확한가보네요

2026.09.27 13:00