베르베린-혈당 영양제 중 가장 많이 연구되는 성분 중 하나

베르베린은 여러 식물에서 발견되는 성분으로 혈당 관리와 관련해 많은 연구가 진행되고 있습니다.

NCCIH에 따르면 베르베린은 제2형 당뇨병 환자의 혈당과 인슐린 저항성에 도움을 줄 가능성을 보여주는 연구가 있지만, 연구의 질과 대상자, 연구 결과의 차이 때문에 확실한 결론을 내리기에는 한계가 있습니다.

베르베린의 대표적인 부작용으로는 메스꺼움, 설사, 복부 팽만감, 변비 등이 보고됩니다. 또한 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로 혈당약이나 다른 약물을 복용 중이라면 반드시 전문가에게 확인하는 것이 좋습니다. 임신·수유 중에는 사용하지 않는 것이 권고됩니다.