뜨거운 목욕 후에는 혈압 변화에 주의하세요

뜨거운 물에 몸을 오래 담그면 혈관이 확장되면서 혈압이 일시적으로 낮아질 수 있어요.

특히 목욕을 마치고 갑자기 일어나면 어지럼증이나 휘청거림이 나타날 수 있습니다.

고령자나 혈압약을 복용하는 사람이라면 더욱 천천히 움직이는 것이 좋아요.

뜨거운 목욕 후에는 바로 움직이기보다 천천히 일어나 몸 상태를 확인하세요.