평소 복용하는 건강기능식품(홍삼, 즙 종류)이 혈압을 올릴 수 있을까?

몸을 위해 챙겨 먹는 건강기능식품이 오히려 혈압 조절을 방해하는 원인이 될 수 있습니다. 대표적으로 홍삼이나 인삼류에 포함된 사포닌 성분은 일부 사람에게 자율신경을 자극하여 일시적으로 혈압을 올리는 작용을 할 수 있는데요. 

또한 농축된 즙 종류(양파즙, 도라지즙 등)나 한약재 즙은 제조 과정에서 당도가 높아지거나 나트륨 보존제가 첨가되어 혈관에 부담을 주기도 합니다. 

혈압약을 드시는데도 수치가 잘 잡히지 않는다면 현재 복용 중인 영양제나 즙 제품의 성분을 체크해 보시고 전문가와 상의해 보시는 것이 좋습니다.