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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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단백질 챙겨먹는 방법

로블ㅎ
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단백질 챙겨먹는 방법 [2]

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도시락보다 먼저 볼 것 종류•먹는 양•조리법

로블ㅎ
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도시락보다 먼저 볼 것 종류•먹는 양•조리법 [2]

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과일주스보다 통과일

열정남자
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과일주스보다 통과일 [4]

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편의점에서 고르기

열정남자
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편의점에서 고르기 [4]

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외식할 때의 방법

열정남자
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외식할 때의 방법 [4]

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가공식품을 무조건 금지할 필요는 없다

열정남자
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가공식품을 무조건 금지할 필요는 없다 [4]

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소스와 드레싱도 확인하기

열정남자
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소스와 드레싱도 확인하기 [4]

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식품 라벨 읽기

열정남자
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식품 라벨 읽기 [4]

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건강식’이라는 광고만 믿지 않기

열정남자
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건강식’이라는 광고만 믿지 않기 [4]

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무설탕’과 ‘무탄수화물’은 다르다

열정남자
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무설탕’과 ‘무탄수화물’은 다르다 [4]

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저혈당도 주의해야 한다

열정남자
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저혈당도 주의해야 한다 [2]

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혈당이 높다고 무조건 당뇨병은 아니다

열정남자
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혈당이 높다고 무조건 당뇨병은 아니다 [4]

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상황별 혈당 영양제 셋팅법

로블ㅎ
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상황별 혈당 영양제 셋팅법 [2]

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다이어트가 안 되는 이유, 혹시 ‘혈당 스파이크’ 때문일 수 있습니다.

메가망나뇽
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다이어트가 안 되는 이유, 혹시 ‘혈당 스파이크’ 때문일 수 있습니다. [2]

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식단관리 할 때 다이어트앱 써요! 💪🏻

러블리베이지
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식단관리 할 때 다이어트앱 써요! 💪🏻 [2]

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혈당 스파이크는 살이 찌는 체질로 변하게 해요

로블ㅎ
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혈당 스파이크는 살이 찌는 체질로 변하게 해요 [2]

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혈당 스파이크 자가진단 체크해보세요!

로블ㅎ
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혈당 스파이크 자가진단 체크해보세요! [2]

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순탄수화물 계산방법

로블ㅎ
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순탄수화물 계산방법 [2]

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당알코올도 잘 체크 해야 해요

로블ㅎ
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당알코올도 잘 체크 해야 해요 [2]

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당뇨인은 특히 순탄수에 집중해야 해요

로블ㅎ
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당뇨인은 특히 순탄수에 집중해야 해요

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