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혈당·혈압 관리 후기·정보
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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낫토가 혈당 관리 식단에 좋은 이유

팔망미인
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낫토가 혈당 관리 식단에 좋은 이유

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메밀은 흰 밀가루 면보다 혈당 관리에 좋을까?

팔망미인
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메밀은 흰 밀가루 면보다 혈당 관리에 좋을까?

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아보카도를 탄수화물과 함께 먹으면?

팔망미인
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아보카도를 탄수화물과 함께 먹으면?

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콩나물도 혈당 친화 채소일까?

팔망미인
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콩나물도 혈당 친화 채소일까?

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카카오 함량 높은 다크초콜릿도 혈당 친화 간식일까

팔망미인
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카카오 함량 높은 다크초콜릿도 혈당 친화 간식일까

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보리의 ‘베타글루칸’이 혈당에 좋은 이유

팔망미인
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보리의 ‘베타글루칸’이 혈당에 좋은 이유 [2]

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아마씨가 혈당 관리에 도움될까?

팔망미인
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아마씨가 혈당 관리에 도움될까? [2]

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김치도 혈당 관리에 도움이 될까?

팔망미인
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김치도 혈당 관리에 도움이 될까? [4]

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나트륨- 줄이기 방법

로블ㅎ
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나트륨- 줄이기 방법 [4]

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고혈압 환자 운동 후 혈압이 왜 더 높나요?

로블ㅎ
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고혈압 환자 운동 후 혈압이 왜 더 높나요? [4]

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고혈압 환자 걷기 운동만 해도 되나요?

로블ㅎ
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고혈압 환자 걷기 운동만 해도 되나요? [2]

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고혈압 환자 통증이 있는데 운동 해도 되나요?

로블ㅎ
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고혈압 환자 통증이 있는데 운동 해도 되나요? [2]

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오트밀, 현미밥이 혈관 건강에 좋아요

로블ㅎ
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오트밀, 현미밥이 혈관 건강에 좋아요 [4]

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과일 양조절해서 잘 드셔야 합니다

메가망나뇽
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과일 양조절해서 잘 드셔야 합니다 [1]

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소고기 많이 먹으면 당뇨병 발병 위험 높아진다

로블ㅎ
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소고기 많이 먹으면 당뇨병 발병 위험 높아진다 [4]

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혈당지수 낮은 식품 추천

로블ㅎ
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혈당지수 낮은 식품 추천 [2]

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혈관 굳게 만드는 최악의 식습관

로블ㅎ
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혈관 굳게 만드는 최악의 식습관 [2]

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혈관건강에 안좋은 음식

송쩡
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혈관건강에 안좋은 음식 [1]

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고혈압이 생기는 원인

송쩡
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고혈압이 생기는 원인 [1]

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혈압 가정에서 재는 올바른 방법

송쩡
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혈압 가정에서 재는 올바른 방법 [1]

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