지니어트

혈당 일기

9기 3일차인증
2024.08.07 12:01
조회 15스크랩 0

아침공복혈당

 

아침식사로 샐러드빵과 우유.바나나한개

아침혈당이 어제 보다 높다.. 식사후 걷기운동을 하러 가야지. 요즘은 혈당도 널뛰기를 한다.9기 3일차인증
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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.6만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 조금 경계치네요
매일 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다