9기 3일차인증

아침공복혈당

 

아침식사로 샐러드빵과 우유.바나나한개

아침혈당이 어제 보다 높다.. 식사후 걷기운동을 하러 가야지. 요즘은 혈당도 널뛰기를 한다.9기 3일차인증